Статья рассказывает о том, как сохранить равновесие в информационной динамике и бороться с ОРВИ. Автор советует использовать маски, санитайзеры и тщательно мойте руки после посещения общественных мест. Также описывает свой опыт борьбы с ОРВИ и дает советы по сохранению психического равновесия в условиях информационной перегрузки.